Гипертоническая болезнь (синоним - гипертензия) возникает, когда артериальное давление существенно повышается по сравнению с нормой.
За таковую у взрослых принимается 120 на 80. После шестидесяти лет нормой считается 140 на 90, что, с точки зрения автора, отражает лишь статистику начала развития гипертонии у пожилых. У людей, ведущих здоровый образ жизни, артериальное давление не меняется с календарным возрастом.

• Алкоголизм
• Хроническая усталость
• Неврастения и психастения
• Дурная наследственность (в основном, семейные традиции вялого отношения к жизни)
• Повреждение головного или спинного мозга сотрясением, травмой или опухолью и т.д. с угнетением их функциональной активности
• Атония кишечника
• Недостаточное питание, как по количеству принимаемой пищи, так и по ее составу
• Смещение позвонков с угнетением функциональной активности внутренних органов
• Сдавливание сосудов и (или) нервов раковой опухолью с угнетением их активности
• Мышечная дистрофия
• Анемия
• Внутренние кровотечения
• Затяжные менструации
• Маразм
• Индивидуальная реакция на те или иные лекарства, особенно при передозировке гипотензивных средств
• И так далее…

Причины пониженного артериального давления, как и в случае его повышения, весьма разнообразны:

• Патология сердца, приводящая к его недостаточности, например, разнообразные пороки сердца; гипотонус, вялость сосудистой стенки.
• Мышечная вялость
• Недостаточность щитовидной железы
• Недостаточность надпочечников
• Вялость печени и (или) желчного пузыря; атония желчных протоков
• Иногда диабет
• Желудочная недостаточность
• Перевозбуждение почек
• Курение

Гипертоническая болезнь (синоним - гипертензия) возникает, когда артериальное давление существенно повышается по сравнению с нормой.
За таковую у взрослых принимается 120
на 80. После шестидесяти лет нормой считается 140 на 90, что, с точки зрения автора, отражает лишь статистику начала развития гипертонии у пожилых. У людей, ведущих здоровый образ жизни, артериальное давление не меняется
с календарным возрастом.

Причины пониженного артериального давления, как и в случае его повышения, весьма разнообразны:

• Патология сердца, приводящая
к его недостаточности, например, разнообразные пороки сердца; гипотонус, вялость сосудистой стенки.
• Мышечная вялость
• Недостаточность щитовидной железы
• Недостаточность надпочечников
• Вялость печени и (или) желчного пузыря; атония желчных протоков
• Иногда диабет
• Желудочная недостаточность
• Перевозбуждение почек
• Курение

Общие рекомендации при гипотонии в основном сводятся к активному отдыху, занятиям физкультурой и спортом, длительным прогулкам на свежем воздухе и полноценному питанию. В качестве экстренной помощи применяются такие стимуляторы как крепкий чай и кофе, женьшень, лимонник, золотой корень (аралия маньчжурская), левзея и т.д.
Иногда хорошие результаты дает осторожный массаж поджелудочной железы (в случаях, когда гипотония вызвана падением уровня сахара в крови) и несколько чайных ложек меда с горячей водой или горячим чаем.

Некоторые горе-врачи рекомендуют таким больным соленую, жареную копченую и насыщенную прочими вредностями пищу, поскольку она вызывает гипертонию. Такие «рекомендации» являются глубоко ошибочными и приводят к еще большему повреждению здоровья.

Индивидуальные рекомендации при гипотонии, ввиду разнообразия ее причин, можно сформулировать только индивидуально после их выяснения.

Общие рекомендации при гипотонии в основном сводятся к активному отдыху, занятиям физкультурой и спортом, длительным прогулкам
на свежем воздухе и полноценному питанию.
В качестве экстренной помощи применяются такие стимуляторы как крепкий чай и кофе, женьшень, лимонник, золотой корень (аралия маньчжурская), левзея и т.д.
Иногда хорошие результаты дает осторожный массаж поджелудочной железы (в случаях, когда гипотония вызвана падением уровня сахара в крови) и несколько чайных ложек меда с горячей водой или горячим чаем.

Некоторые горе-врачи рекомендуют таким больным соленую, жареную копченую и насыщенную прочими вредностями пищу, поскольку она вызывает гипертонию. Такие «рекомендации» являются глубоко ошибочными и приводят к еще большему повреждению здоровья.

Индивидуальные рекомендации при гипотонии, ввиду разнообразия ее причин, можно сформулиро-вать только индивидуально после их выяснения.